Pokud jste na této stránce, zřejmě se pokoušíte najít snadný způsob, jak se vypořádat s přetrvávající bolestí zatuhlých svalů zad či krční páteře.
 

Sedíte každý den v kanceláři...trávíte hodiny u počítače či notebooku...
snažíte se stihnout termíny vašich úkolů… a velmi pravděpodobně sedíte v nepřirozeně shrbené poloze…
 

... díky tomu postupně začínáte pociťovat určité nepohodlí ve svém těle.
 
Bolí vás záda a píchá pod lopatkami…máte ztuhlou krční páteř a cítíte napětí ve všech svalech...oči pálí z dlouhého pohledu na obrazovku...
bolesti hlavy a migrény začínají častěji než dříve…
 

Možná vás frustruje jen nějaká otravná "bolístka", která ovlivňuje vaši výkonnost a pohodu... 
 
nebo se každý den vracíte domů ztuhlí a „rozlámaní“ z hodin strávených sezením za stolem… 
 
a nebo je vaše bolest tak hrozná, že pochybujete, jestli ještě někdy budete žít „normální“ život…

Každopádně úleva, kterou potřebujete nepříchází a je těžké najít způsob, jak se s tím vyrovnat.
 

Mám pro vás dnes řešení, které vám pomůže se těchto problémů zbavit. Pomohlo mně i tisícům dalších lidí, kteří se musí podřídit sedavému způsobu života.
 

Čtěte dál...

Neobviňujte se - není to vaše chyba !

Naše tělo nebylo stvořeno pro dnešní moderní dobu. Poslední desetiletí nás společnost tlačí k tomu, abychom trávili více času sezením u počítačů a prací v kancelářích. Ač se snažíme jakkoliv, vyhnout se dlouhému sezení je nemožné. Proto to není vaše vina...je to součást dnešní doby. 
 

Vaše tělo nikdy nebylo určeno k takovému nadměrnému sezení... u počítače... v autě... kdekoliv...
 

Téměř neustálé koukání do mobilu zakřivuje a degeneruje postavení naší krční páteře směrem dopředu.
 

V našem moderním životě vlastně neexistuje způsob, jak se vyhnout technologickému pokroku, který sabotuje naše těla...
 

Proto jsou zatuhlost našich těl, zkrácené svaly a šlachy tak extrémně časté... a mohou ovlivnit každou část našeho života. 

A bohužel nemáme v náročném každodenním shonu ani dostatek času na pravidelnou návštěvu posilovny nebo cvičení s fyzioterapeutem...

Dokonce i odborníci a media již varují. 
 
 "Problematika sedavého zaměstnání se rychle stává jedním z nejvýznamnějších problémů, kterým čelí současné i budoucí generace."
 

"Tajemství", které nevíte...
 

Jak uvolnit zatuhlost a bolest za méně než 10 minut denně .... SAMI

Možná je nedostatek času to, co vám nedovoluje se věnovat klasickému cvičení v posilovně nebo u fyzioterapeuta.

Ale asi jste netušili, že existují i jednoduché pozice (a přesto komplexní), které můžete dělat klidně i z pohodlí vašeho domova nebo přímo v kanceláři. 
 
Tyto cviky vychází z kombinace moderní fyzioterapie a východních technik. 

Díky 3 důmyslným cvikům protáhnete téměř všechny svaly, které jsou nejvíce namáhány každodenním sezením u pracovního stolu...  

Dokážou uvolnit bolest zad, zatuhlost svalů a krční páteře.

Naučte se tyto jednoduché cviky a vezměte si tak své zdraví zpět do svých rukou!

...i bez toho, aniž byste museli utrácet za mastičky, léky a časté návštěvy masérů.

Pouze 3 cviky, které:

✅
...můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv

✅
...nezaberou více než 10 minut

✅
...okamžitě uvolní od bolesti zad a krční páteře

✅
...mohou ušetřit peníze za léky

✅
...pomohou ulevit od stresu a únavy

✅
...vrátí vám radost do života

3 cviky... 10 minut... okamžitá úleva...
 dlouhodobý účinek

 Instruktážní ebook + videa 
 za cenu jediné kávy

Tajná kombinace 3 magických cviků

 pro nejkomplexnější úlevu téměř všech svalů vašeho těla, které jsou přetěžovány dlouhodobým sezením v kanceláři.

 Začněte svou transformaci ještě dnes a okamžitě získáte:

• E-book 
  obsahuje obrázky a podrobný popis cviků
• Videoukázky cviků
  s postupem a radami, jak správně cviky udělat, aby měly skutečně kýžený a rychlý efekt.

Ebook a videa obsahují:

• Cviky na komplexní protažení, úlevu a posílení bolestivých svalů ramen, zad, šíje, páteře, hyždí a nohou (textový popis, foto návod a videoukázka).
• Cvik na okamžitou úlevu zatuhlosti krční páteře a zlepšení postavení těla. Lze cvičit kdykoliv v průběhu dne přímo v kanceláři.

Objednejte si sadu ebooku a videí právě teď a odemkněte přirozenou schopnost svého těla cítit se každý den mladší, silnější a bez bolesti!
 
Vše vysvětleno velmi jednoduše v pár minutách. Žádné zdržování s nepraktickým zdlouhavým obsahem.

BĚŽNÁ CENA:

299 Kč

CENA DNES:

97 Kč

= UŠETŘÍTE 202 Kč!

A POZOR: To není vše...

V období 14.-19.4.2025 získáte k objednávce NAVÍC...

BONUSY V HODNOTĚ 1.495 Kč ZDARMA!

Bonus č.1: Průvodce pro uvolnění zatuhlých svalů a bolavých zad z kanceláře

Unikátní PRŮVODCE pro dlouhodobou pomoc při bolestech zad a zatuhlých svalů. Komplexní protažení při dlouhém sezení odbourání stresu a získání okamžité energie zdravou ergonomii kanceláře.

BĚŽNÁ CENA: 699 Kč

Bonus č.2: Správné držení těla za 3 vteřiny

E-kniha: Praktický průvodce správným držením těla, které je nezbytné pro zdraví naší páteře. Vysvětleno tak, abyste postavení dostali do správné pozice během 3 vteřin kdykoliv si na to vzpomenete. 

BĚŽNÁ CENA: 199 Kč

Bonus č.3: Zdravý styl chůze

E-kniha: 97 % lidí chodí špatně a ubližuje svému tělu: Změňte jednoduchým trikem nezdravou chůzi v léčebnou kůru pro vaše tělo!

BĚŽNÁ CENA: 299 Kč

Bonus č.4: 5 akupresurních bodů, které rychle uleví bolesti hlavy

E-kniha: Ukázka využití 5 akupresurních bodů, díky kterým si téměř okamžitě ulevíte od bolesti hlavy

BĚŽNÁ CENA: 199 Kč

Bonus č.5: Plakát s cviky pro rychlé protažení v kanceláři

Plákát k vytištění s cviky, které jsou ideální k rychlému protažení v kanceláři. Ideální jako „reminder“ - vytisknout si např. na pracovní stůl nebo nástěnku v kanceláři a mít před očima. Během dne si dělat cviky na různé části těla (např. které zrovna cítí člověk zatuhlé).

BĚŽNÁ CENA: 99 Kč

Celková hodnota bonusů:
 1.495 Kč

Pokud si ale objednáte průvodce JEŠTĚ DNES, získáte je...

ZDARMA

Souhrn, co získáte

• Tajná kombinace 3 magických cviků speciálně vyvinutá pro lidi v kanceláři - Běžná cena: 299 Kč Nyní pouze 97 Kč 

V období 14.-19.4.2025 získáte k objednávce NAVÍC tyto Bonusy:

• E-kniha + videa Tajná kombinace 3 magických cviků pro nejkomplexnější protažení a uvolnění téměř všech svalů vašeho těla - Běžná cena: 699 Kč Nyní ZDARMA 
• E-kniha + video Správné držení těla za 3 vteřiny těla - Běžná cena: 199 Kč Nyní ZDARMA 
  
• E-kniha Zdravý styl chůze - Běžná cena: 299 Kč Nyní ZDARMA 
• E-kniha 5 akupresurních bodů, které rychle uleví bolesti hlavy - Běžná cena: 299 Kč Nyní ZDARMA 
  
• Plakát s cviky pro rychlé protažení v kanceláři - Běžná cena: 99 Kč Nyní ZDARMA 
  

Kdo tyto cviky navrhl?

Ahoj, jmenuji se Pepa Šverma...

... a většina lidí mě zná jako běžce, koordinátora celosvětové mírové štafety Peace Run nebo certifikovaného instruktora ChiRunningu. 

Ano, to jsem já (a díku tomu jsem poznal, jak s tělem pracují nejlepší vrcholoví sportovci), ale mou největší vášní a posláním je propagace zdravého životního stylu a dlouhověkosti.
 

Jsem také člověk jako vy, který tráví nespočet hodin sezením před počítačem a cítil jsem dopady tohoto životního stylu na své tělo. 
 

S odhodláním najít řešení jsem spojil všechny své znalosti z univerzity tělesné výchovy, certifikátu z fyzioterapie, triků vrcholových sportovců a také zkušenosti z jógy a thai-chi... 

 ... a sestavil jsem návod na protažení a posílení svalů s důrazem na jednoduchost, rychlost a hlavně KOMPLEXITU účinku pro lidi pracující dlouhodobě v kancelářích.

Tyto tři cviky důrazně doporučuji všem, kdo stráví hodiny denně sezením u počítače, v práci, doma nebo třeba v autě. Pomohou vám předcházet nebo se zbavit zdravotních problémů s tím spojených. Výrazně tak snižujete riziko nutnosti využít lékařů či fyzioterapeutů.
 

Bc. Josef Šverma,
autor cviků a propagátor dlouhověkosti

Názory lidí, kteří už můj systém vyzkoušeli

Obchodní podmínky

This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.