
Praktická cvičení pro dlouhověkost a zdraví.
Výběr nejefektivnějších cvičebních systémů, z různých kultur a tradic, pro dlouhověkost a zdraví. Jóga, Chi Kung, 5 Tibeťanů, Dechová a meditační cvičení, Longevity set - cvičení speciálně vytvořená pro dlouhověkost a zdraví.
Čím dál více lidí se snaží uchovat a zlepšit si tělesné zdraví, emoční a duševní pohodu či si aktivně prodloužit délku života. Avšak většina z nich má zároveň málo času, který tomuto úsilí může věnovat. Pro člověka, snažícího se vyhovět časovým nárokům moderního života, je nesmírně obtížné najít si čas pro jakékoli cvičení a naučit se jej na úrovni, která může mít zdravotní přínos. Zkuste se naučit alespoň některé cvičební systémy, které relativně rychle a pozitvině ovlivní vaše zdraví a aktivní délku života. www.dlouhovekost3prameny.cz